运动让生命更精彩

　在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”　　“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有...

全民健身日丨长沙体育明星寄语

　体育以人民为中心，体育工作要不断满足人民对参与全民健身的需求，对欣赏高水平竞技赛事的需求，对高品质体育文化的需求，不断提升人民的参与感、幸福感和获得感。要解决体育事业发展不平衡不充分的问题，认真履行好人民赋予的权力和责...

吃货也能顺利健身！——健身食谱APP排行榜

　Ⅰ榜单释义：健身除了合理的的锻炼方式，还需要健康饮食的辅助。在健康又美味的菜式鼓励下，吃饱了才更有力气减肥嘛！　　而过度节食、甚至断食通常会引起身体机能的紊乱，有时只是容易体重反弹，严重时甚至会导致疾病。合理选择菜式与...

锻炼、饮食、科学、冥想……阿迪达斯APP一切为了女性用户丨智

　越来越多的人注意到了锻炼、科学饮食、科学睡眠和冥想的价值，阿迪达斯希望通过某种方式将这些元素融入一个应用之中。　　2006年，健身应用Nike Plus iPod发布，2007年，致力于研发和推广健康乐活产品的Fitb...

基于运动与饮食管理的游戏化APP设计

　近年来，青年群体的健康问题日益得到重视，我国社会对青年健康的关注也提升到了新的高度，在制定和执行国家和地方政策的过程中，青年群体的健康问题日益成为重要的考量。我国拥有大量的移动互联网用户，移动应用程序也呈爆炸式增长。其...

韩国美女网红的健身秘诀120CM大长腿的养成之路

　在韩国的网络红人圈中，有一位绝世美女异常耀眼，她以那精致的五官和令人称羡的身材独占鳌头。身高172cm的她，体重轻盈，仅有115斤，修长的长达120cm，平坦的小腹不见一丝赘肉，每一次的出场都能惊艳四座，让人赞叹不已。...