克拉拉手臂训练教程！轻松告别拜拜肉

　在最近的健身生活中，许多人都在寻找有效的方法来消除那恼人的拜拜肉。而这次，我们向大家推荐一位非常有实力的健身达人——韩国女星克拉拉。作为一位不仅在演艺事业上取得显著成就的女星，克拉拉在健身领域同样表现出色。她的手臂训练...

药水哥健身比赛第三名 肌肉猛男惊艳变身

　当众人猜测药水哥或许会渐渐淡出网络舞台时，他却以一个崭新的形象重返公众视野。不再是昔日那个以搞笑著称的主播，药水哥摇身一变，成为了一名拥有明显八块腹肌的健硕型男，这让偶遇他的网友惊叹不已，直呼难以辨认。　　为了这次彻底...

南宁这群老人硬核健身个个都是肌肉猛男（组图）

　69岁的蒙福启，是狮山公园健身天团里的一员。他每天早上6时许跑步到狮山公园，到了公园他再跑一圈热身。7时许，蒙福启到达健身区，一边和老友聊天，一边上器械，单杠、双杠挨个操练。当感觉身上的每块肌肉都活动开后，他才结束一天...

地铁运动帅哥被抓拍颜值丝毫不输小鲜肉狼狗系肌肉猛男！

　如今随着健身氛围的越发浓厚，健身潮流的逐渐盛行，许多男生也越来越频繁的出入健身房，希望练出更加强壮的身材，同时拥有更加健康的体魄。而如今这种氛围不仅仅局限在健身房中，在生活中的各个场景，我们甚至都能见到一些肌肉型男，比...

盘点健身界超A腹肌男神硬核身材网友直呼：这身材太馋人！

　鉴于此，我们不妨转而沉浸于一场视觉盛宴，共同品鉴那些散发着强烈荷尔蒙气息的腹肌型男，以此作为避暑的一剂清凉良方。　　他拥有令人瞩目的188厘米身高与80公斤的健硕体格，宽肩窄腰的完美比例，加之饱满的胸肌与紧致如鲨鱼皮般...

一组全球刷屏的“健身医美照”看完果断滚去健身！

　“健身S叔”是14年1月成立推出的健身频道，S叔健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。　　都说现在是个“以貌取人”的时代，互联网越来越发达，每天打开手机，就能轻松看到各种型男辣妹展示自己，除了赏...